FANO / Dal 5 aprile un corso gratuito di autodifesa organizzato dall’U.S. Acli  

FANO – Grazie alla collaborazione dei comitati regionale Marche e provinciale Pesaro/Urbino dell’Unione Sportiva Acli e dell’A.S.D. Know Yourself, prenderà il via mercoledì 5 aprile, alle ore 19, il corso di autodifesa gratuito.   L’iniziativa prevede un incontro a settimana (il mercoledì o il sabato) per un totale di 8 lezioni.

Le lezioni e gli incontri si svilupperanno con una fase di riscaldamento e potenziamento, per poi proseguire con l’atteggiamento da tenere nei confronti dell’aggressore, con il controllo del proprio corpo, con alcuni semplici modi per liberarsi dalle prese e con l’acquisizione di alcuni metodi di percussione.

L’iniziativa si svolgerà in via Flaminia 284 a Cuccurano di Fano, per informazioni ed iscrizioni si può contattare il numero 3929483275 oppure si può inviare una mail a brumba@hotmail.it. La preiscrizione è obbligatoria.

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